Если покопать поглубже, то может эти периодические приступы ненависти к самой себе должны меня успокаивать. Раньше я бы просто сложила лапки, закрыла глаза и прошептала бы: "Я говно", после чего на этом все бы и закончилось.

Но сейчас про себя повторяешь: "Я говно" и продолжаешь брести дальше. Теперь больше нет возможности просто на все плюнуть и упиваться своей ничтожностью.

Соответственно, пора бы уже избавиться от этого механизма.

Ещё бы только знать как.